Auftanken im Alltag Mit Selbstempathie zu neuer Kraft Haufe TaschenGuide Band Einfach und plausibel machen Vera Heim und Gabriele Lindemann deutlich wie Hintergr nde aus der Neurobiologie helfen ung nstige Verhaltensweisen besser zu verstehen Mit der Haltung der Gewaltfreien
Einfach und plausibel machen Vera Heim und Gabriele Lindemann deutlich, wie Hintergr nde aus der Neurobiologie helfen, ung nstige Verhaltensweisen besser zu verstehen Mit der Haltung der Gewaltfreien Kommunikation lernen Sie neue Strategien kennen, um in Schieflagen produktiv gegenzusteuern und nachhaltig Resilienz zu gewinnen Sie erfahren durch Selbstempathie, wie Sie das Gr belkarussel verlassen, Ihren Akku aufladen und sich Ihre Motivation auch bei hoher Belastung erhalten Und gut aufgetankt Ihren Alltag meistern.Inhalte Trotz Stress durch gezielte Selbstf rsorge leistungsf hig bleibenSoforthilfe in kritischen SituationenEigenverantwortung und einvernehmliche Konfliktl sungAnwalt in eigener Sache seine pers nlichen Interessen effektiv und selbstbewusst vertretenPraktische Tipps, um Tankstellen im Alltag zu finden
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Vera Heim
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