Respirez ! et libérez-vous.: Le pouvoir de la respiration sur notre santé, nos émotions et notre équilibre intérieur.

Respirez et lib rez vous Le pouvoir de la respiration sur notre sant nos motions et notre quilibre int rieur Respirer est un r fl exe de l organisme inscrit en chacun d s les premiers instants de sa vie Pourtant sans m me nous en rendre compte nous sommes souvent dans le contr le de nos motions essayant d

  • Title: Respirez ! et libérez-vous.: Le pouvoir de la respiration sur notre santé, nos émotions et notre équilibre intérieur.
  • Author: Rebecca Dennis
  • ISBN: 2035934427
  • Page: 130
  • Format: broch
  • Respirer est un r fl exe de l organisme inscrit en chacun d s les premiers instants de sa vie Pourtant, sans m me nous en rendre compte, nous sommes souvent dans le contr le de nos motions, essayant de les ma triser, voire de les r primer Nous oublions alors de respirer et nous retenons notre souffl e Loin d tre une simple fonction vitale, la respiration, et plus pr cis ment notre fa on de respirer, en dit long sur notre mani re de vivre et notre tat de sant Pratiqu e en pleine conscience, elle poss de de nombreuses vertus th rapeutiques sur le mental et le corps Elle apaise le stress, d samorce les sch mas de pens e n gatifs et les blocages motionnels, facilite le l cher prise, soulage la d pression et les tensions musculaires, am liore le m tabolisme, diminue les troubles digestifs, booste l nergie et la cr ativit , d toxifi e V ritable m thode pour apprendre bien respirer, cet ouvrage vous livre les cl s pour vous reconnecter votre souffl e de vie et partir la rencontre de vous m me Gr ce aux exercices faciles de respiration, aux tudes de cas concrets et aux t moignages qu il rassemble, il vous aidera trouver l harmonie int rieure pour vivre pleinement au pr sent Rebecca Dennis a subi une d pression durant une vingtaine d ann es avant de d couvrir la respiration transformatrice Transformational Breath qu elle a tudi e avec sa cofondatrice, Judith Kravitz Au Royaume Uni, elle a fond Breathing Tree, un centre de bien tre o elle propose du coaching, des stages et des ateliers pour apprendre respirer.

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      130 Rebecca Dennis
    Respirez ! et libérez-vous.: Le pouvoir de la respiration sur notre santé, nos émotions et notre équilibre intérieur.

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    1. Rebecca Dennis

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    623 thoughts on “Respirez ! et libérez-vous.: Le pouvoir de la respiration sur notre santé, nos émotions et notre équilibre intérieur.”

    1. Excellent produit recommanderpetit et costaudbelle finition garantie voir avec le tempsRAS0a acheter les yeux ferm s pas trop quand m me


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